当时我是不喝含糖饮料，少吃甜份高的水果(如西瓜，荔枝，香蕉等等)

减少澱粉类的摄取一天三餐大约只有早午两餐会吃点土司及白饭

我不知道吃法正不正确，当时卫教师只有建议少吃甜份高的水果

当天喝糖水紧张的要命，还好有过

澱粉类甜食饼乾等等记得务必少吃

晚上验的话 中午也要吃少一点

喝完糖水后记得多走动逛逛

原则上版妈之前没有糖尿病家族史或其他问题的话应该一次可以过

我第一次验没过

前一周不知道为什么爱上吃蛋糕(我没怀孕前很讨厌吃蛋糕)

几乎每天晚餐后都有吃

验的那天早上麦当劳、中午也麦当劳 ( 方便性 )

结果血糖飙高 177

后来医院叫我先做自我饮食控制

就是含糖饮料不要喝(包含果汁)

太甜的水果也要吃少量(后来只吃芭乐或蕃茄)

澱粉减半(儘量吃五穀杂粮或是全麦麵包)

少油(青菜都用烫的，吃很多)

后来第二次去验妊娠血糖四次都有过关说

你可以试试

喝完糖水不要一直坐着

多走动可以帮助新陈代谢

要跟你平常一样 正常吃喝

测出来的才準啦

我第一次验时,医生跟护士都说可以吃早餐,结果第一次验没过

又验了第二次忍耐了4小时不能吃东西,抽了四次血

我周边的朋友和同事也是这样,不知是否跟抽验前吃东西有关

要跟你平常一样 正常吃喝

测出来的才準啦

+1

检验之前，我还吃了一大堆东西+一杯真奶

也都ok

顺着身体想吃的哩

产检的时候

卫教士告知差不多可以做姙娠糖尿检查了

那就顺便做吧

只是要喝噁心的糖水我很受不了就是了

我讨厌糖水的那种甜太甜的水果我也通通讨厌

就这样顺便就做了检查

昨天诊所来电PASS过关YA比

要跟你平常一样 正常吃喝

测出来的才準啦

+1

检查前两小时我还吃了大碗火鸡肉饭跟土魠鱼羹勒

也过啰

要跟你平常一样 正常吃喝

测出来的才準啦

+1

这个测验就是怕你有姙娠糖尿却不知道

如果为了测验刻意不吃或改变饮食习惯

就算测验过了又如何?

之后正常吃喝如果就是会造成姙娠糖尿却为了通过测验刻意改变习惯

导致姙娠糖尿没有被检验出来

那以后还是害到妈妈跟胎儿啊!!!

这样通过测验有意义吗